20代女性の薄毛対策。若い世代の薄毛の原因ランキング

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最近は若い20代の女性も薄毛で悩んでいる人が多くなっています。

「薄毛」のイメージはオジサンですか？
今では若い20代の女性も薄毛で悩む時代です。
「若いから大丈夫！」と言いながらも髪のボリュームがでなくて悩んでいませんか？
美容してして多くの女性の「頭皮と髪の毛」を見ていますが、20代でも昔と比べると実際に段々と「髪の毛が薄く、細く」なってきているのがよくわかります。
20代では「20代の薄毛になる原因」がやはりありました。

20代女性の薄毛の原因トップ4

若い世代は「痩せなければいけない症候群」の人が多いですね。
過度・過激なダイエットを自己流で続けると体は栄養失調状態になってしまいます。
ただ・・気をつけないと
髪の栄養分も補給なくなってしまい、毛周期、ホルモンバランスが乱れ
脱毛状態になってしまいます。
（ダイエットによる脱毛・詳しくはコチラをご覧ください。）

20代で髪の毛を染めていない人を捜すほうが今は難しいですね。
特に20代位は髪の「美」に対して貪欲ですね・・
パーマやカラーリングと何度も何度もチャレンジしています。
ただ・・気をつけないと
頭皮が乾燥し、炎症を起こしたりして脱毛症状になってしまいます。
（パーマ、カラーリングによる脱毛・詳しくはコチラをご覧ください。）

もちろん私にも20代はありました。
その頃はよく、寝るのも惜しんで遊んでいましたっけ・・・
ただ・・・気をつけないと
髪の成長ホルモンは午後10時から夜中の2時までによく出ます。
この時間に睡眠をシッカリとらないと脱毛症状になってしまう場合があります。
（寝不足による脱毛・詳しくはコチラをご覧ください。）

仕事や遊びで外食が多くなる20代
ファーストフードやコンビニ弁当ばかりでは栄養バランスが崩れやすいです。
ただ・・・気をつけないと
外食続きで中性脂肪やコレステロールが多くなると血行不良により
頭皮にも栄養分が届きにくくなり脱毛症状になってしまう場合があります。
（食生活の乱れによる脱毛・詳しくはコチラをご覧ください。）

20代での薄毛対策は

安心して下さい。
まだまだ20代は若いので傷んだ毛根も元気に復活できる余裕があります。

20代の薄毛対策としては

・育毛剤の使用で
栄養分の補給と頭皮の乾燥を防ぐことが大事ですね。

ただ育毛剤を使っているからすべてOKではありません。

生活習慣、食生活も見なおしていかなければいけませんね。

無添加育毛剤マイナチュレ

・信用のあるサイト・アットコスメでも常に上位でランクされている育毛剤
・ドクターなどからも支持がある「スキンケア大学」でも紹介されている信用ある育毛剤
・TVや人気のある女性雑誌でも数多く取り上げられている。
・2014年、2015年モンドセレクション連続金賞銀賞受賞
・無添加、無香料

天然無添加育毛剤IQOS＜イクオス＞

・特に頭皮の「乾燥」が気になる人にはオススメ。
・医薬品ミノキシジルよりも発毛促進を実感するスピードが早い。
・乾燥肌・敏感肌など肌が弱い人でも使える
・天然植物由来成分たっぷり配合されている
・無香料・無着色で無添加
・抜け毛予防作用と頭皮の保湿作用があるコラーゲン配合
・低アルコール製法
・コラーゲン配合、低アルコール製法の育毛剤は珍しいです。

・実際の使用者は30代以上が多いが、コラーゲンを配合しているので、パーマ、ヘアカラーで乾燥した頭皮には最適な薬用育毛剤。
20代にもオススメです。

ベルタ育毛剤

・栄養を穴の奥まで浸透させるために、頭皮ケア32成分をナノ化するナノテクノロジーを採用
・女性ホルモン減少による薄毛の原因に対するする成分として、大豆たん白水解物・イザヨイバラエキス・ヒオウギ抽出液を配合。
・53種類の天然由来成分である育毛有効成分や頭皮ケア成分を配合。

・赤ちゃんのことを配慮して化学成分を排除し、天然成分にこだわっている。
・女性ホルモンと似た働きを持つ成分「メリロートエキス」と「オウゴンエキス」を配合
・紫外線の防御効果がある「コーヒーエキス」を配合