30代～40代女性の薄毛対策
30～40代女性の薄毛の原因
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仕事に家庭と30～40代女性の生活パターンは一番目まぐるしく動きまわる年代です。
仕事面でも男性と同じような労働時間と責任を任されたストレスが溜まる年代。
家庭でも結婚や出産を経験する年代です。
女性として一番輝いている年代かもしれませんね。
この輝いている年代に薄毛で悩んでいる場合ではありません。
30～40代女性「一番忙しく、一番輝いている年代」の薄毛の原因と薄毛対策方法です。
女性の多くは20代～30代で出産を経験する方が多いですね。
（もちろん20代前半、40代でも出産される方もおれれます）
ほとんどの場合は一時的な脱毛で段々回復しますが
ただ・・・気をつけないと
出産後の授乳などで寝不足になったり
赤ちゃんのお世話で自分の食事が取れず栄養バランスが崩れたりで
脱毛症状が続く場合があります。
（出産による脱毛・詳しくは
コチラをご覧ください。）
現在女性の社会進出が多くなってきています。
この為30～40代の女性も仕事上のストレスが多い年代になります。
仕事以外でも色々と問題を抱えてストレスが増えますね。
ただ・・・気をつけないと
ストレス状態が続くと脱毛状態になってしまいます。
（ストレスによる脱毛・詳しくはコチラをご覧ください。）
もちろん30代～40代の女性の薄毛の原因にも20代とおなじで
・過激・過剰なダイエットによる脱毛
・パーマ、カラーリングにによる脱毛
・寝不足による脱毛
・食生活の乱れによる脱毛
もあります。
30代～40代での薄毛対策は
20代と比べるとやはり「回復力」は落ちてしまいますね。
安心して下さい。でも・・過信は禁物です。
30代～40代の薄毛対策としては
①育毛剤の使用
栄養分の補給と頭皮の乾燥を防ぐことが大事ですね。
②栄養サプリメントを飲む
食品から摂った栄養分だけではなかなかバランスよく補給できない
サプリメントを食事にプラスアルファとして飲むことで、髪の毛に良い栄養がバランスよく摂れますね。
③クリニックに相談する
20代のような回復力が無い年代！クリニックで薄毛治療も良い選択肢ですね。